Naše myšlenky.

Moderní terapeutické metody hubnutí.

Terapeutickými konzultacemi společně vyřešíme poruchy příjmu potravy, terapeutická služba pro ty, kteří mají problémy s přejídáním, více a až příliš se zabývají svou postavou a hmotností a těm, kteří řešení problémy a emocionální smutky jídlem.

Rezervovat konzultaci
Intro Image
Naše psychické i fyzické zdraví je otázkou nejen osobního a rodinného stylu, jak se stravujeme, jak se hýbeme a jaký máme přístup k sami k sobě. Velmi často je výsledkem našich emocí, pocitů, nálad, myšlení a vztahů s druhými lidmi.
Zaměřuji se na léčbu nadváhy a obezity, poruch, příjmu potravy, emočního přejídání, stresu, psychických i vztahových potíží a životních krizí.
Specializace na osobní jídelníčky, bezlepkové, bezlaktózové, histaminové s ohledem na váš zdravotní stav a medikaci.
Nutriční poradenství vedu i pro těhotné a kojící ženy, děti a mládež, seniory, pacienty se zdravotním omezením, metabolickým syndromem, potravinové alergiky, sportovce, vegetariány a vegany. Pro všechny, kteří potřebují speciální úpravu jídelníčku.
Nejsem prodejcem ani nepodporuji žádné výživové doplňky ani „zázračné“ koktejly či prášky na hubnutí. Pracuji pouze s čerstvými a běžně dostupnými potravinami.
Navracím klienty, po absolvování drastických diet, různých práškových forem stravování a ketodiet úspěšně k normálnímu stravování a životnímu stylu s dlouhodobým redukčním a udržovacím efektem.
V rámci nutriční osobní konzultace poskytuji konkrétní doporučení pouze pro Vás – Vaše tělo, zdravotní stav a životní styl. Společně rozebereme Vaše dosavadní způsoby stravování, Váš vztah k jídlu, najdeme příčinu potíží a konkrétní způsoby, jak dosáhnout Vašich cílů a výsledků.
Terapeutické konzultace nabízím jako podpůrnou terapii při redukci hmotnosti, dále v nečekaných životních krizích, poruchách příjmu potravy, psychosomatických potížích, obezitě, nízkém sebevědomí, partnerských, pracovních či rodinných problémech.
Naučím vás jíst optimální porce jídla přesně pro vás, budete mít osobní jídelníček na tělo pouze a jenom to Vaše z jídel, která máte rádi a chutnají i Vaší rodině.
Poruchy příjmu potravy: Při léčení poruch příjmu potravy je nutné oddělit jídlo od pocitů a pocity od jídla.
Fotograrie Jany Platilové

Jmenuji se Ing. Jana Platilová, pracuji jako terapeutka v léčbě obezity, výživová specialistka a lektorka redukčních kurzů. Ať už se jedná o vaše zdraví, postavu nebo psychiku, jsem tady pro vás s individuálním přístupem ke každému.

Jako terapeutka vidím vaši nadváhu na první pohled, mluvit s Vámi však budu o něčem jiném... Dlouhodobé a trvalé hubnutí není pouze o jídle a jídelníčku, ale o Vašich pocitech, emocích a postojích ve vztahu k sobě samému a k jídlu. Terapeutické konzultace jsou vhodné pro klienty, kteří se přejídají, hladoví, příliš se zabývají svou postavou a hmotností a těm, kteří řeší své emocionální problémy, smutky a nálady jídlem. Často je nutné hledat za problémy s jídlem hlubší potíže, vnější a vnitřní podněty, které nás nutí k jídlu navíc, potlačené emoce a naučit se odlišovat fyziologický hlad od chuti k jídlu.

Terapie duše i postavy.

Terapeutické konzultace (pečujeme o duši)

  • Poruchy příjmu potravy
  • Emoční jedení
  • Přejídání
  • Stres a jídlo
  • Vědomé jídlo

Nutriční poradenství (pečujeme o tělo)

  • Speciální výživa
  • Metabolický syndrom
  • Diagnostika složení těla
  • Návrat ke stravování po absolvování drastických diet a jo-jo efektu.

Semináře a přednášky:

  • Psychologické aspekty hubnutí
  • Menopauza u žen
  • Andropauza u mužů

Fit osobní jídelníčky a tříměsíční program hubnutí (jídlo je lék):

  • 3 měsíční program hubnutí s osobním jídelníčkem a podpůrná psychologická terapie hubnutí.
lidé, kteří se s vámi chtějí podělit o svůj úspěch

Jani, chtěla bych ti touto cestou poděkovat za návrat do normálu alespoň co se váhy týká. Když mi moje kamarádka prozradila, jak se jí podařilo zhubnout navzdory době, kdy jsme obě již půl roku doma na home officu, byla jsem zpočátku skeptická. Říkala jsem si, no jo, další pokus, který bude fungovat jen po dobu diety a pak opět deprese a vztek z toho, že jsou kila zpět. Trvalo mi dva měsíce, než jsem se definitivně rozhodla to zkusit také. A tak jsem k tobě dorazila a začala s tvojí pomocí a radami shazovat ta kila, kterými jsem se za ten téměř rok obalila. Jsem šťastná, že se mi to podařilo a zatím i po měsíci ukončení kurzu se držím.

Václava Němcová
Fotografie autora reference
České Budějovice
Pohodové hubnutí – potřebujete zdravý rozum, vědět kolik čeho jíst a špetku psychologie.

Zanechejte mi své telefonní číslo nebo e-mail a já se Vám brzy ozvu, nebo mě kontaktujte na přímo.

Váš email/telefon byl zaregistrován.

+420 607 683 430
info@fitkustka.cz

Platanová 2013/4,
370 08 České Budějovice

Návštěvy pobočky jsou možné pouze pro klienty, kteří mají rezervovanou konzultaci.

Závazná rezervace konzultace

Cena vstupní konzultace a prvního sezení je 1 500 Kč, které bude trvat minimálně hodinu. Cena dalších sezení je 1 200 Kč/hod.

Osobně nebo online, individuální konzultace, 60 min. je 1.500,- Kč

Párová/rodinná konzultace osobně nebo online, 90 min. je 2.000 Kč

Fit osobní jídelníček a 3 měsíční program hubnutí, jídelníček na míru, 3 kontrolní a terapeutické konzultace (45 min) je 14.000 Kč

Firemní koučink pro zaměstnance navrhneme individuálně.

Skupinová přednášky a semináře psychologické aspekty hubnutí od 5.000,- Kč, záleží na programu na kterém se domluvíme, součástí může být ochutnávka potravin, raut, přednáška, analýza, diskuze, dotazy/odpovědi a další. Řešíme též individuálně pohovorem nebo telefonicky.

Seminář psychologické aspekty hubnutí…
základní cena plus za osobu plus kilometry doprava od…

odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů

Váš závazná rezervace konzultace byla úspěšně odeslána. Děkujeme